2024年10月
対人関係の悩み：家族へのイライラ対処法
セカンドアクトＬ＆Ｃの岡本です！ 夫や子ども、特に家族に対してはイライラすることが多い。自分の想いとは異なる言動に納得できない 対人関係の悩みが一番の悩みと言われる中で家族との良好な関係構築が難しいのは理由があります。 […]
健康時に注意する「メンタルヘルス」
セカンドアクトＬ＆Ｃの岡本です！ 「メンタルヘルス」この言葉を聞いて自分は大丈夫！と思えますか？ 「心身ともに健康で、笑顔で毎日を過ごしていただきたい」 そんな思いで綴ります。 セカンドアクト ライフ＆キヤリアの岡本は・ […]
30代から考えはじめたい未来像
セカンドアクトＬ＆Ｃの岡本です！ 自分のキャリアを描く必要ある？30代は子育てと仕事の両立、夢や目標を描くのが難しい時期。 30代だからこそ、未来を描いて準備をしていただきたい！ そんな思いで綴ります。 セカンドアクト […]
「話すのが苦手」から脱却方法
セカンドアクトＬ＆Ｃの岡本です！ 「話すのが苦手」面接練習では自分のこの気持ちをまずは変えていく必要があります。 未来に向かって自信をつけていただきたい！ そんな思いで綴ります。 セカンドアクト ライフ＆キヤリアの岡本は […]
子どもの未来のための「キャリア教育」
セカンドアクトＬ＆Ｃの岡本です！ 現在小学校から高等学校まで「キャリア教育」が行われていることをご存じですか？ 子どもたちが自信をつけて未来のキャリア形成をしてほしい！ そんな思いで綴ります。 セカンドアクト ライフ＆キ […]
「薬膳」は難しくない！「食」から健康へ
セカンドアクトＬ＆Ｃの岡本です！ 良い仕事は心身の健康があってこそ！ 昨日に続く第二弾。今日は薬膳をご紹介。 自分の体調にあわせて必要な食材を取り入れ、心身の健康を維持していただきたい！ そんな思いで綴ります。 セカンド […]
「体温」が上がると良い仕事ができる!?
セカンドアクトＬ＆Ｃの岡本です！ 良い仕事は心身の健康があってこそ！ しかしどうしても当たり前の日常生活が疎かになりがち。体温を1℃上げるコツをつかんで心身の健康を維持していただきたい！ そんな思いで綴ります。 セカンド […]
転職・副業！始める前に「ビジョン」を描こう
セカンドアクトＬ＆Ｃの岡本です！ 「好き」「得意」を仕事に活かせたら・・・。しかしどこから手を付けてよいかわからない。 仕事を始める前にかならず最初に考えることがあります。 「ビジョン」を描き、ぶれない軸をもっていただき […]
「伝えた」はなぜ「伝わらない」のか
セカンドアクトＬ＆Ｃの岡本です！ 伝えたつもりが、全然伝わってない。そして、お互いが気まずくなる。家庭でも、学校でも会社でも、必ず起こります。 相手のタイプを理解して、お互いの認識一致でハッピーに！ そんな思いで綴ります […]
「安心」につなげる"マネープラン"
セカンドアクトＬ＆Ｃの岡本です！ 将来のライフプラン。これは皆さんぼんやり考えると思いますが、それと同時に「マネープラン」。これも節目節目でぜひたててみましょう。 「収支バランス予測を考えて未来を描いていただきたい」 そ […]