2024年12月
集中力とパフォーマンスのバランスとは？
セカンドアクトＬ＆Ｃの岡本です！ 仕事に集中しすぎて数時間座りっぱなし。腰も足も肩こりもひどくて・・・。 仕事の合間のセルフケアがより高いパフォーマンスを生み出すことを知っていただきたい！そんな思いで綴ります。 セカンド […]
「副業・複業」のメリットとは？
セカンドアクトＬ＆Ｃの岡本です！ 副業・複業は魅力的。はじめてみたいけれど、できるだろうか？ 安易にはじめるよりも自身のライフ・キャリアデザインを描いて計画的に本業にも副業にも注力していただきたい！そんな思いで綴ります。 […]
学び・見聞を広げキャリアに活かす
セカンドアクトＬ＆Ｃの岡本です！ 自分理解を深めること今後のライフ＆キャリアを考える上でとても重要な時間。 自己理解、内省を深めること広い視座視点をもちご自身の大切な未来を描いていただきたい！そんな思いで綴ります。 セカ […]
週5日の働き方、あなたにとって最適？
セカンドアクトＬ＆Ｃの岡本です！ 会社の仕事は週5日が当たり前。本当にそれは自分にとって最適な働き方でしょうか？ これから、そして未来の働き方は週5日という選択肢だけではない！ そんな思いで綴ります。 セカンドアクト ラ […]
良い「こだわり」と悪い「こだわり」
セカンドアクトＬ＆Ｃの岡本です！ 自分のこだわりが強すぎても弱すぎてもなんだかスッキリしない。そんなことはありませんか？。 自分のこだわりを理解して満足感向上、自己成長につなげていただきたい！そんな思いで綴ります。 セカ […]
「非日常」で得られる新たな自分
セカンドアクトＬ＆Ｃの岡本です！ 日常の忙しさから少し離れて五感をフルに使うとストレス軽減や思考の整理がしやすくなります。 たまには縛られた時間や自分を解放してリセットタイムをもっていただきたい！そんな思いで綴ります。 […]
いつ辞める？「転職」を「天職」に！
セカンドアクトＬ＆Ｃの岡本です！ 転職をしたい！キャリアチェンジしたい！焦る気持ちはわかるけれど計画的に動けていますか？ 計画的に転職活動を行い、転職を天職にしていただきたい！そんな思いで綴ります。 セカンドアクト ライ […]
「介護離職」の前に考えていただきたいこと
セカンドアクトＬ＆Ｃの岡本です！ 介護離職をする従業員の数は今後さらに増加の傾向。2025年4月の法改正で歯止めがかかるか？ 介護と仕事の両立を最初から諦めず、制度やな制度や地域と連携しご自身のキャリアも大切にしていただ […]
「メールチェック」が大切なライフの時間を奪う！
セカンドアクトＬ＆Ｃの岡本です！ メールのやりとり。大切だからないがしろにできない。しかし、これがライフワークバランスにも影響が。 メールの当たり前から脱却し大切な時間を有意義に使っていただきたい！そんな思いで綴ります。 […]
「超」少子高齢化に必要な『健康経営』
セカンドアクトＬ＆Ｃの岡本です！ 超少子高齢化の日本個人だけに頑張れというのはナンセンス。企業も、国も一緒に考えて・・・。 一人ひとりが健康で安心して働ける世の中へ！ そんな思いで綴ります。 セカンドアクト ライフ＆キヤ […]