「非日常」と「自己開示」で未来への一歩を！

セカンドアクトライフ＆キャリアの
岡本です！

未来に向けて
どうしようかな
なんだかモヤモヤする

そんな時は
自然の中に身を置く、
普段の日常生活とは違う場所に
出かけてみること。

そして誰かに自分の想いや
夢を自己開示することで
一歩踏み出しやすくなります。

迷い過ぎず、悩み過ぎず
小さな一歩を踏みだしていただきたい。

そんな思いで綴ります。

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セカンドアクト　ライフ＆キヤリアの岡本は・・・

ライフ＆キャリアに
「自信と笑顔」を！

をビジョンに掲げ

などのプログラムを通じて
管理職、リーダー初心者、ワーママの
ライフ＆キャリアを応援しています。

勇気を出して自己開示

先週末、1年ぶりにソウルメイトが住む
三重県へ日帰りプチ旅行に
行ってきました。

海と山。
非日常に身を置くことで
思考も心もスッキリ！

4年前に「メンタルトレーナー」の
資格取得講座で出会った彼女とは
講座後も、年に1回ペースで
逢って近況報告をする仲。

仕事のこと
仕事のこと
仕事のこと

笑

加えて、子どもたちの
受験や就職のこと。

そして
未来のセカンドライフのこと。

今までは、家族のために
そして自分のキャリアのために
必死に仕事をしてきたけれど

これからは
自分たちの経験を活かしながら、
社会貢献をしていきたい。
それをこれからの
セカンドライフの軸として
楽しんでいきたいね。

などと、
夢を語り合いました。

夢を語り合える仲間の存在

本当にありがたいです。

何がありがたいかというと
自分で夢を語ることで

このようなメリットあり。

やはり、自分の心の中で
密かに考えたり
悶々とするよりも

誰かに夢を語るほうが
実現の一歩を踏み出しやすい

自分で体感できて
良かった！

非日常に身を置くことの大切さ

私は奈良県民なので、
海をみるとテンションが上がります。

今回友人にお願いしたのは
「海が見えるところ行きたい！」

台風前だからか、全く人がおらず
海岸線を独り占め。

キラキラ輝く海
奈良では決して見れない
入道雲
そして爽やかな風

これだけで
ちょっと悩んでいたことや
迷っていたことが

いかにちっぽけなことかと
思えるのは
母なる海のおかげでしょうか。

海だけではなく
山合いにある
「椿大神社」にも足を運びました。

樹齢数百年の大木。
大自然の中の森林の中に
差し込む神々しい光。

椿大神社は
伊勢神宮の「猿田彦大神」を
祀っており、
地上に生きとし生けるものの
平安と幸福を招く
「みちびきの祖神さま」
と崇敬されているよう。

未来のセカンドライフを
二人で語り合った後の
タイムリーな
パワースポット。

しっかりお願いして
きました。

きっと
自宅やオフィスで
いつもの日常では
なかなか解決策や
モヤモヤがスッキリしないことが
多いんですけど、

このように非日常、
特に大自然の中に身を置くと
目の前の小さなことへのこだわりや
自分の負のフィルターを
すんなり外しやすく
なるんですよね。

ただ、
それに気づける自分でいるか？

弱い自分
嫌な感情
社会常識のしがらみ

確かに、いろいろあるんですけれど
そういったものを
いったん脇において

本来自分がやりたいことや
成し遂げたいこと

弱い部分も
強みのところも
すべての自分を丸ごと受け入れて
一歩踏み出す勇気

この気持ちに
素直になれるのが
非日常の魅力かな。

私も三重県の山々と海に
身を置いて

急がない
焦らない
しっかり汗をかき
地に足をつけて
一歩ずつ前に進む

今必要な自分への
メッセージだと
捉えることができました。

ちなみに
私はスピ系ではありません笑

友とたくさん話をして
見て、感じることができたからこそ
帰りの電車の中で

ノートにしたためただけ。

一つおすすめは、
必ず言語化するということ。

頭で考えたことは
あっという間に
忘れていきます。
毎日、毎日様々なことを
考えて生きているから。

ですから、
自分の感情や思考は
ノートやスマホのメモに
記録をしておきましょう。

自分だけのメモには
未来へのアクションに向かう
ヒントが満載ですから。

また、時間が経過して
それを見なおした時

・こんなことを考えていたんだ
・忘れていたけれど、これは今使えそう
・私、よく頑張ってきたな

自分自身の変化が
よくわかりますよね

これは何か？

「自己成長」

はい、そうです。
自分の足跡であり、成長の証。

何歳からでも
いくつになっても
成長はできます。

折に触れ、
非日常に身を置き、
そこで得た気づきを
綴って残す。

また、できるだけ
自分の未来は
恥ずかしがらずに
自己開示する。

夢は描くものではなく
掴みにいくもの。

人にはいつも伝えるのに
ちょっと忘れかけていました。

やっぱり、非日常。
大事ですね。

「人生は平凡な日々の中にある。しかし、非日常を求める心が、平凡を輝かせる。」

松下幸之助

今日はここまで。
今日もしなやかにお過ごしください。

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