「変化」を「チャンス」に！2024年残り5日でできること

セカンドアクトＬ＆Ｃの
岡本です！

2024年も残り5日。
2025年のライフ＆キャリアにつなげるために
今できること。

「小さな行動」を積み重ねて
自身のライフ＆キャリアを
実現していただきたい！

そんな思いで綴ります。

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セカンドアクト　ライフ＆キヤリアの岡本は・・・

ライフ＆キャリアに
「自信と笑顔」を！

をビジョンに掲げ

などのライフ＆キャリアや
就活、転職、副業を応援しています。

「意識化」→「小さな行動」へ

会社でお勤めの方は、
今日で仕事納めでしょうか。

今年の冬休みは最長9連休になる
とのこと。

とはいえ、冬休みは
年越しの準備や
お正月を迎えて
家族や知人との会合など
イベント盛りだくさん。

ゆっくり休む時間はないかもしれません。

「時間の過ごし方」
これは人により異なりますが、
慌ただしい中でも
ご自身のライフ＆キャリアを
ちょっと考える時間や
スキルアップや学びの時間に
充てるだけで
2025年のスタートはかわります。

スタートの何が変わるのか？

「意識化」から「小さな行動へ」
です。

何かをしたい・・・
何かを変えたい・・・
こんな風になりたい・・・

思い描くことからスタート
します。

この「思い描く」フェーズを
何か一つでも
何かちょっとでも
年内にしておけば

そこにある種のコミットができます。
「変化」は「チャンス」への一歩です。

皆さん、おそらく年明けには
初詣に出かけられますよね。
（事情で行けない方もいますが）

神社やお寺に出向かれると思いますが、
そもそも初詣に行く目的は・・・

これを考えると、初詣のときに
自分のやりたいことや
目指したいことに向けて
2025年にまず一歩を踏み出すことを
神様の前で「宣言する」。

この「宣言」こそが「小さな行動」です。

「宣言」という「小さな行動」をしたら、
次は具体的な行動計画をたててみる。

それもあまり難しくないもの
できそうなものから。

日本人は真面目気質なので
目標自体、かなり高いものを
掲げがちです。

そうなると、かなり頑張らないと
前に進めなかったり、
億劫になったり
不安になって、
結局、何一つ前に進めずに
「まあ、仕方ないか」

ということで1月中にせっかく
掲げた「宣言」も「小さな行動」も
あっけなく終わってしまいます。

このような小さな自分の中の
「できなかったこと」が
積み重なると、

自己肯定感の低下や
挑戦することに対する恐怖

こうなると、
せっかくワクワクして描いた
ご自身の未来のライフ＆キャリアが
見えなくなってしまう。

人生は一度きりなのに
それはちょっともったいないな、と。

誰の人生でもない
自分の人生。

大きな夢を描いて
必死にもがき、苦しんで
あがきながら這い上がれる
人はほんの一握り。

ほとんどの人はできないんです。

だから、小さな、小さな一歩からでいい。

意識を変え、
小さな行動を積み重ねる。

それができたら💮
それでいいんじゃないかな。

私も今年は何度もとある試験に
落ち続けました。

情けなさや不安、
未来ビジョンが見えなくなった日も
ありました。

しかし、なぜそれをやりたいのか
その先の自分のライフ＆キャリアは
どうしたいのか

これを考えて、想い直し、
小さな一歩を積み重ねています。

そういう意味では、
世界の大谷選手も同じ。
夢やビジョンを描き、
あとはコツコツ小さな行動を
積み重ねてやり続けた結果、
素晴らしいパフォーマンスに
つながっているのでしょう。

何度も怪我をして手術をして
元の通りに動けるのかなんて
誰にも分らない。

しかし、自分はこうありたい
ここまでできるようになりたい
という強い意志と小さな行動の
積み重ねにより
結果というご褒美が待っていたのかも
しれません。

今年はあと5日あります。

たとえ30分、いや10分×3日でもいいでしょう。
ご自身の2025の未来を描いて
小さな一歩を踏み出していきましょう。

今後の仕事のことに悩んでいる
何か新しいことに挑戦してみたい
ワークライフバランスを考えなおしたい

そう思う方は、ぜひ
セカンドアクトＬ＆Ｃへ
ご連絡を！

あなたの未来の一歩に
「傾聴コーチング」を
お役立てください。

今日はここまで。
今日もしなやかにお過ごしください。