「思い込み」呪縛からの脱却。そして未来へ

セカンドアクトＬ＆Ｃの
岡本です！

誰にでもある思い込み。
これが邪魔をして一歩踏み出せないことって
ありませんか？

思い込みを疑い、
自分が描く未来へ最初の一歩を
踏み出していただきたい！

そんな思いで綴ります。

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セカンドアクト　ライフ＆キヤリアの岡本は・・・

ライフ＆キャリアに
「自信と笑顔」を！

をビジョンに掲げ

などのライフ＆キャリアや
就活、転職、副業を応援しています。

思い込みからの脱却

1月最後の日曜日。
皆さまいかがお過ごしでしょうか。

趣味・スポーツ・お出かけ・お買い物
家族やパートナーとゆっくり過ごす
ひたすら寝る・ゲーム・映画・読書
などなど人によりいろいろあると思います。

私は久々に昨日フラワーアレンジメント。
産直ショップにある
切り花を選んでアレンジ。

お花を観るのは好きだったものの、
自分で生け花をしたり
アレンジメントをするなんて
とてもできないと思っていたのですね。

コロナになり、時間がたーっぷりできてからは
自分の中の「できない、無理、苦手」といった
思いこみを脱却しようと、いろいろ挑戦してみました。

そのうちの一つがフラワーアレンジメント。

とても難しそうだし、お花は高いので
どうせ続かないしと思い込んでいたのですが

実際やってみたら、とっても簡単♪
もちろん、本格的にしようと思うと
バランスや配置などデザインセンスは
必要です。

ただ、コツを得ると
それっぽくできるようになり、
手軽で楽しくて、完成したアレンジが
家の中を美しく、華やかにしてくれるので
ハマってしまいました。

お花屋さんでの花の選び方や
お花屋さんに行く曜日なども
先生から教えていただいだので
良いお花を少しお安く買うコツも
掴めました。

「思い込み」呪縛からの脱却。

誰にでも、必ず「思い込み」があります。
思い込みがあることで、

●一歩を踏み出せない
●恐怖心を感じやすい
●自分のブレーキを自分でかける
●諦め

これらにつながりやすくなります。
そもそも、思い込みは
周りからの影響はあるものの、
自分の脳から発信されるもの。

様々な経験や思考・思想が
ミルフィーユ上に折り重なって
あたかも「自分の意思」であるかのことく
でてきてしまう「思い込み」。

自分が考えることなのでなかなか疑うことは
難しいのですが、

本当にそうなのか？

自分を疑ってみたり
思い込みと逆の方法にチャレンジしたり

これをするだけで、
今までの「思い込み」を違う経験で
上書きして、書き換えることができます。

食べず嫌いなどもそうかもしれません。

コロナになって、私の思い込みの脱却は
数々ありました。

仕事の仕方
週末の過ごし方
自分が好きなコトの広がり

数えるとキリがないほど。

いかに、狭い世界の中で
「自分はこうあるべき」というべき論を
自分に対してかざしていたんだなと思います。

自分の当たり前を少しずつ崩していくと
「こんなことができるかも」
「こんなことをしたみたい」
などこんなこと、あんなことなど
やりたいことや希望がムクムク
でてきます。

もちろん、すべてうまくいくとは
限らないものの、
チャレンジする最初の一歩は
敷居が下がりましたし、
一歩、二歩と進むことが
怖くなくなりました。

進んでいく中でうまくいかなければ
立ち止まって考えていけばいいし、
再度一歩を踏み出して
やっぱり違うなと思ったら
そこでやめてしまうのも「アリ」。

何もせずに諦めるほうが
もったいない。

やれることや
やれる方向性
やれる方策は
幾通りもあり、∞。

小さな制限をかけ続けるよりも
制限を外しながら少しずつ前に進めばいいだけ。

そんなこともありフラワーアレンジメントを
継続して楽しんでいるうちに、
少しなりともスキルアップでき、
最近ではお祝いのアレンジや
季節のアレンジ飾りなどもできるように
なりました。

好きこそものの上手なれ。

制限を外して、「好き」を増やしていくことが
充実したライフにつながりますし、
ライフ＆ワークのメリハリをうまくつけられる
コツだと思います。

ちなみに、今日1月26日のお花は
「アマリリス」

花言葉は
「誇り・美・虚栄心」

自分に誇りを持ち、
自分らしく輝けるよう、
思い込みを外していろいろなことに
チャレンジしてみてください。

ライフも、キャリアも。

今後の仕事のことに悩んでいる
転職・副業を考えてみたい
ワークライフバランスを考えなおしたい

そう思う方は、ぜひ
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今日はここまで。
今日もしなやかにお過ごしください。