「非日常」で得られる新たな自分

セカンドアクトＬ＆Ｃの
岡本です！

日常の忙しさから少し離れて
五感をフルに使うと
ストレス軽減や思考の整理がしやすくなります。

たまには縛られた時間や自分を解放して
リセットタイムをもっていただきたい！

そんな思いで綴ります。

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セカンドアクト　ライフ＆キヤリアの岡本は・・・

ライフ＆キャリアに
「自信と笑顔」を！

をビジョンに掲げ

などのライフ＆キャリアや
就活、転職、副業を応援しています。

旅や非日常が良い理由

今日から福岡へ。

福岡へ行くのは何年ぶりでしょうか。
今回は1泊2日の弾丸旅。

最近、出張とプライベートで
毎月どこかしら宿泊を伴う
外出が続いています。

もともと、
コロナ前は全国や海外の出張が
当たり前でしたので、
一人でどこへでも行けますし、
不安ゼロ。

逆に一人で動くほうが
私にとってはラクなんですね。

仕事をしていると
どうしても
時間・人・物・業務に縛られますし
相手があることですから
勝手なことはできません。

そして一人で何等かのことに
没頭する時間がもてるのが
私にとってはありがたい時間。

今は、休みの日は自由ですが
やはり家にいると
終わりのない家事がありますし、
つい
何か気になることをやってしまいがち。

しかし、旅や出張にでると
そこそこ自由な時間があり、
非日常の世界の中で
五感をフルに働かせるので

思考も混沌とせずにすみます。

もちろん、いつもとは異なる地におりたつと、
景色、人、空気、音、色
などを感じ取り
フッと気持ちが軽くなりますし、
ご当地の美味しいものをいただくと
さらに幸せですしね。

でも、実は私は食べることよりも
非日常で五感をフルにつかって
日ごろの凝り固まった思考や
身体を解きほぐすほうにメリットが
ある
と思っています。

皆さんはどうですか？

今日の福岡弾丸旅も実は
夕方までノープラン。

朝イチの飛行機にのって
とりあえず降り立ってから
考えようかなと。

過去のスケジュールガチガチでないと
不安でイライラする私に声をかけてあげたい。

と。
なんで、神様？？と
自分で突っ込んでしまいましたが。

昔の自分にもっとこんなことを
言いたい。

そうすれば、あれほど悩まなかったのに。
あんなに苦しまずに済んだのに。

そんなことがたくさんあります。

でも、それも経験したからこそ
今言えることなんですよね。

「修羅場の数だけ強く美しくなれる」
これは私がいつも思っていること。

修羅場は誰も踏みたくないし
そんな経験はできれば避けてあげたい

でも、
ツライことを乗り越えた後は
「美しい強さ」という武器が手に入ります。

それを振りかざすのではなく
誰かのために
そっと寄り添ってあげられるようなもの。

今回の旅でも
何かを深められるような何かを
つかめたら嬉しいな。

では、行ってきます！


今現状にモヤモヤする
未来のワークライフバランスを考えなおしたい

そう思う方は、ぜひ
セカンドアクトＬ＆Ｃへ
ご連絡を！

あなたの未来の一歩に
「傾聴コーチング」を
お役立てください。

今日はここまで。
今日もしなやかにお過ごしください。