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環境の変化に備えておきたいこと
セカンドアクトＬ＆Ｃの岡本です！ 昨今の物価高。収入がもっと増えたら・・・。 転職・復職なども考えつつ、収入と支出のバランスを考えて無理ない一歩を踏み出していただきたい！ そんな思いで綴ります。 セカンドアクト ライフ＆ […]
いつでも、どこでも手軽に自己整理できる方法
セカンドアクトＬ＆Ｃの岡本です！ 自分のことは自分が一番わからないもの。しかし悩みは深まるばかり・・・。 人やツールを活用して悩みを自己理解し、自分らしい1歩を踏み出していただきたい！ そんな思いで綴ります。 セカンドア […]
健康第一！リモートワークの注意ポイント
セカンドアクトＬ＆Ｃの岡本です！ リモートワークが続くと体力不足が気になる。そんなお悩みありませんか？ 働く環境を整え、健康第一でより良い仕事につなげていただきたい！ そんな思いで綴ります。 セカンドアクト ライフ＆キヤ […]
疑うことは「自分の身を守る」こと
セカンドアクトＬ＆Ｃの岡本です！ 詐欺、フェイクニュース・・・腹立たしい事件が増えつつある現代。 自分の身は自分で守るまず「疑ってみる」ことを忘れないようにしていただきたい！ そんな思いで綴ります。 セカンドアクト ライ […]
「IT苦手」こそ、セキュリティ対策を！
セカンドアクトＬ＆Ｃの岡本です！ スマホやタブレットはつかいたけれど上手に使えていない気がする。セキュリティは考えたことがない・・・。 今の時代、セキュリティ対策を怠らず上手に自分の目的にあわせてITツールを使っていただ […]
「非日常」で得られる新たな自分
セカンドアクトＬ＆Ｃの岡本です！ 日常の忙しさから少し離れて五感をフルに使うとストレス軽減や思考の整理がしやすくなります。 たまには縛られた時間や自分を解放してリセットタイムをもっていただきたい！そんな思いで綴ります。 […]
健康寿命を伸ばす温活
セカンドアクトＬ＆Ｃの岡本です！ 寒い時期だからこそ身体を温める温活。 人生100年時代。健康寿命を延伸して、笑顔で過ごす準備をはじめていただきたい！ そんな思いで綴ります。 セカンドアクト ライフ＆キヤリアの岡本は・・ […]
褒めて伸ばして、笑顔と成果につなげる
セカンドアクトＬ＆Ｃの岡本です！ 褒めて、伸ばす。頭ではわかっているけれど、なかなか難しい。 これも習慣化することで褒め上手、笑顔美人（美心）に返信できます。 認め・褒めることから笑顔の輪を広げていただきたい！ そんな思 […]
「自信がない」口癖を減らす練習法
セカンドアクトＬ＆Ｃの岡本です！ 自分に自信がなくて。 この口癖を減らすための練習で自己肯定感を安定させ、笑顔になっていただきたい！そんな思いで綴ります。 セカンドアクト ライフ＆キヤリアの岡本は・・・ ライフ＆キャリア […]
意識しておきたい「非言語コミュニケーション」
セカンドアクトＬ＆Ｃの岡本です！ 対人関係のコミュニケーションにおいて言葉よりも「非言語コミュニケーション」が重要であることをご存じでしょうか。 「対人関係」をより良く築いていただきたい！ そんな思いで綴ります。 セカン […]